舌ブラシのご紹介

医療法人ティースファクトリー

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浄水通り こが歯科

2019/06/07 舌ブラシのご紹介

 

 

みなさんこんにちは!

 

 

浄水通りこが歯科です。

 

 

もうすぐ梅雨入りです。

 

 

紫陽花がきれいに咲く頃ですね!

 

 

本日は舌ブラシのご紹介です。

 

 

鏡で口の中を見ると、

 

 

舌の表面に白い苔のようなものが付着しているときがありませんか?

 

 

この苔のような汚れが舌苔(ぜったい)です。

 

 

これは舌の表面に無数にある小さな突起が固くなり、

 

 

その間に様々な種類の細菌や古くなった口腔内の粘膜、

 

 

食べ物のカスなどの汚れが溜まったものです。

 

 

汚れの種類や量によって白や黄色にも見えます。

 

 

基本的には誰にでもあるもので、舌苔があるからといって特に治療する必要はありません。

 

 

しかし、舌苔が厚くなると味を感じにくくなったり、

 

 

口臭の原因になったりすることもあります。

 

 

口臭を抑えるためにも、舌を綺麗にして舌苔を取り除いてあげましょう。

 

 

舌ブラシを使い、舌苔を落とします。

 

 

鏡を見ながら舌を突き出し、舌苔の範囲を確認しましょう。

 

 

水に浸した舌ブラシを舌苔の一番奥に当て、軽い力で手前に引いて下さい。

 

 

一度引くごとに舌ブラシを水で洗います。

 

 

これをブラシに汚れがつかなくなるまで繰り返します。

 

 

ポイントは優しく丁寧に行うことです。

 

 

強い力をかけると舌を傷つけてしまいます。。

 

 

また磨きすぎにも注意してくださいね♪

 

 

1日1回、起床時のみで充分です。

 

 

当院には4種類の舌ブラシをご用意しております。

 

 

 

 

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歯磨きをして、舌を綺麗にすると

より爽快感を得られますよ。

ぜひお試しください♡

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